In vielen Kulturen sind seit alten Zeiten die Ernährung und verschiedene Massageformen fest in der Tradition verankert und dienen unter anderem dazu, Körper und Geist in Einklang zu bringen – und diese wechselseitige Verbundenheit von Körper und Geist zu spüren und zu nutzen - und damit auch das Wohlergehen der ganzen Gemeinschaft zu unterstützen.

 

     Störungen und Blockaden im Körper können eine Auswirkung auf unser seelisches Erleben haben – Blockaden und Störungen in unserem Seelenleben können sich auf unseren Körper auswirken.

 

     In der heutigen Zeit neigen wir dazu, unseren Körper wie einen Gebrauchgegenstand zu benutzen. Und wir erwarten von unserem Körper, dass er in allen Lebenslagen stets funktionstüchtig ist und allen Anforderungen standhält. Oder wir fallen in das andere Extrem, fühlen uns ständig überfordert und verlieren Lebensfreude und Elan.

 

     Wellness-Massagen wie zum Beispiel die Fußreflexzonen-Massage (Asien /Europa / Amerika) oder die Lomi Lomi Nui-Massage (Hawaii) können uns darin unterstützen, innezuhalten, wahrzunehmen wo unser Körper belastet ist und nach innen zu lauschen, was uns bewegt und am Herzen liegt.

   

 

Fußreflexzonen-Massage: Unsere Füße tragen uns durch unser Leben – wie viel Beachtung schenken wir ihnen? Bereits vor 5000 Jahren wurden in China und Indien die Füße mit Massagen behandelt.

Bei der Fußreflexzonen-Massage wird durch Druck an bestimmten Fußzonen ein Reiz gesetzt, der das darin reflektierte Organ / Körperteil ansprechen kann. Dadurch kann eine Wechselwirkung von Körper und Geist erfahren werden.

 

Öl-Fuß-Massage: Bei der Öl-Fuß-Massage wird mit viel Sesam-Öl massiert, und die Grifftechniken sind eher fließend. Die Massage beinhaltet auch eine Behandlung der Knie und der Unterschenkel.

Öl-Massage: Bei der Öl-Massage werden die Körpervorderseite und Körperrückseite, sowie Kopf und Gesicht, mit viel Sesam-Öl massiert. 

Rücken-Massage: auch bei der Rücken-Massage wird mit viel Sesam-Öl massiert. Der Nacken-Schulterbereich wird etwas kräftiger massiert.

 

Marmapunkt-Massage: bei dieser Massage wird die Körperrückseite kräftig massiert. Es wechseln sich fließende Massagegriffe mit dem Drücken verschiedener Druckpunkte (sogenannte Marmapunkte) ab. Die 6 Haupt-Energiebahnen werden mit viel Druck massiert. 

 

Klassische Massage:

Bei der Klassischen Massage verwende ich weniger Öl, und die Muskulatur wird kräftig massiert. 

     Bei einer Dauer von 20 Minuten liegt der Schwerpunkt auf dem Rücken und Nackenbereich. 

Bei einer Dauer von 40 Minuten werden auch die Beine und Füße der Körper-Rückseite zusätzlich zum Rücken und Nackenbereich massiert.

 

     Bei einer Dauer von 60 Minuten werden sowohl die Vorderseite als auch die Rückseite des Körpers massiert. 

 

  

Eine Massage ersetzt keine ärztliche Behandlung von Erkrankungen.